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近些年来，甲状腺结节的患病率居高不下，甚至有低龄化的趋势。甲状腺是人体最大的内排泄腺体，位于喉下和气管前面，它可以排泄甲状腺激素，对身体各个系统器官都起到了要害作用，若是甲状腺泛起问题，就会引发一系列的甲状腺疾病。

甲状腺结节发病时，患者常有颈部肿大的症状，许京锋主任提醒列位患者，除了规范治疗外，一样平常生涯中也要阻止吃以下2种容易致肿的食物。

为阻止病情加重，许京锋医生建议人人远离这两种食物

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1、十字花科类食物

十字花科食物是甲状腺结节患者要注重的食物，在一样平常生涯中，我们经常食用的西兰花、卷心菜、白菜、油菜、紫甘蓝等等，它们其中有一类抗氧化物质——硫苷，在某些条件下，硫苷会水解天生异硫氰酸盐，它会抑制碘B钠转运体的活性，进而抑制甲状腺碘吸收，造成人体内甲状腺激素天生障碍，加重甲状腺结节患者的甲状腺肿大症状。

2、马铃薯

凭证检查发现，在马铃薯中可能含有氰酸糖着，进入人体后会发生也会发生硫氰酸盐，容易致肿。

那么，吃什么有主消肿散结，辅助恢复结节患者恢复甲状腺康健呢？

甲状腺结节患者可以多吃菱、猕猴桃、木耳、薏米等能够消肿散结的食物。也可以多进食香菇、蘑菇、红枣、山药等有助于提高人体免疫力的食物。此外，辣椒、花椒、咖啡、浓茶等刺激性食物也应只管少吃。
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